/ Откуда берется постоянный голод у тучных людей?

Откуда берется постоянный голод у тучных людей?

05.06.2020 211

Недавно ученые смогли выяснить, почему у тучных людей чувство сытости менее выражено, чем у людей с нормальным весом. Давайте узнаем последнюю научную информацию на тему постоянного голода!

Откуда берется постоянный голод у тучных людей?

Люди с ожирением часто чувствуют себя в ловушке порочного круга. Большинство из них уже пробовали десятки программ питания, диет, спортивных курсов или даже процедур. Но все они снижали вес за короткое время, а потом он так же быстро возвращался. То есть возник эффект йо-йо.

Многие задаются вопросом: почему я продолжаю становиться жертвой эффекта йо-йо? Моя дисциплина слишком слаба? Почему я всегда ем больше, чем все остальные? Исследователи давно занимаются этими и подобными вопросами. Ученые из Германии недавно обнаружили определенные особенности мозга людей с избыточным весом.

Съели достаточно и все еще голодны

Еще в 2010 году Университет Любека занялся созданием нового подхода в борьбе с ожирением. Ученые признали связь между избыточным весом и сниженным количеством энергии в мозге. Однако причина низкого уровня энергии при лишнем весе оставалась неизвестной.

В недавнем эксперименте было продемонстрировано, что у людей, страдающих ожирением, происходит нарушение выработки энергии в мозге. Группе мужчин с избыточным весом и группе мужчин с нормальным весом вводилась глюкоза, то есть раствор с сахаром. Для проверки энергетического статуса в мозге всем участникам эксперимента была сделана магнитно-резонансная спектроскопия 31P.

Энергия не поступает в мозг

Вот что выяснилось после анализа спектроскопии:

*Мозг людей с нормальным весом мгновенно реагировал на потребление сахара, энергия увеличивалась сразу после вливания глюкозы.
*У группы участников с избыточным весом почти не произошло никаких изменений. Чтобы хотя бы немного повысить уровень энергии в мозге, уровень сахара в крови участников должен был быть значительно повышен.

Эти результаты могут объяснять, почему люди с избыточным весом часто жалуются на отсутствие чувства сытости.

Решение проблемы — поведенческая терапия

Основываясь на данных исследования, ученые рекомендуют провести поведенческую терапию вместо следования вечному циклу диеты, снижения веса, «рецидива» и набора веса. Предварительные результаты другого еще не завершенного исследования также подтверждают это. Когда участники полностью проходили поведенческую терапию, они начинали ощущать сытость. Это помогало им есть меньше и благодаря этому снизить вес.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Если вы выполните эти простые правила, будете худеть во сне! Топ-7 лучших антидепрессантов 11 легких способов похудеть без голода
Почему во время климакса нужно принимать гиалуроновую кислоту в капсулах? Что съесть после тренировки: 5 лучших продуктов Я уколов не боюсь

Это интересно

Загрузка...