1. Ваша скорость похудения?

Молокочай



Похудение на молокочае

Молокочай для похуденияМолокочай — это необычный напиток для похудения, в состав которого входит чай и молоко. Диета, основанная на чае с молоком, стала известна и популярна, потому как легка в соблюдении и дает хорошие результаты. В течение одного разгрузочного дня вы можете потерять до трех килограммов. Количество потерь веса зависит от таких факторов, как масса тела и скопление жидкости в организме. Если у вас присутствует склонность к отечности, вероятно, вы потеряете больше веса. Важно понимать, что молокочай, являясь мочегонным средством, выводит лишнюю воду из тела, за счет чего и происходит снижение массы. То есть уходит жидкость, а не жир. Для «реального» похудения необходимо наряду с употреблением молокочая давать себе физические нагрузки. В совокупности молоко и чай способствуют детоксикации - очищению организма от различных токсических веществ. Но в то же время частое употребления молокочая может негативно сказаться на вашем здоровье. Поэтому не рекомендуется делать такие разгрузочные дни чаще, чем один раз в неделю.

Как же приготовить молокочай для похудения в домашних условиях?

Вам понадобится пол-литра свежего обезжиренного молока и три-четыре чайных ложки чая. Чай можно использовать черный, но лучше – зеленый, так как он считается более полезным для здоровья. Выбирайте качественный листовой чай, не экономьте на своем здоровье. Подогрейте молоко, не доводя до кипения. Затем добавьте в него чай. Настаивайте полученную смесь около десяти-пятнадцати минут, после чего процедите. Пейте напиток в любое удобное для вас время. Он хорош и в горячем, и в холодном состоянии. Похудеть на молокочае легко!

В течение разгрузочного дня на молоке и чае вы должны выпивать не менее двух литров воды. Как уже говорилось выше, молокочай – мочегонное средство. Желая вывести из организма избыток воды, вы можете создать ее дефицит. Необходимо восполнять утрату влаги, чтобы избежать обезвоживания. Это никак не отразится на потере килограммов.

Имеет и более простые молокочай рецепты приготовления. Смешайте молоко и чай в равных пропорциях и пейте каждые два часа по одному стакану. За день вы должны выпить семь-восемь стаканов такого напитка, но не более полутора литров. По желанию в молокочай можете добавить небольшое количество сахара или меда.

Итак, разгрузочный день на молокочае поможет вам избавить организм от токсинов и отеков, что приведет к потере веса, а также нормализует обмен веществ и улучшит цвет лица. Попробуйте, и вы непременно останетесь довольны результатом.

Про молокочай отзывы оставляют различные. Но большинство из них сводится к благодарности создателю напитка. Попробуйте разгрузочный день с молокочаем. Возможно, он поможет и вам держать себя всегда в форме!

Пьете ли Вы молокочай с целью похудения?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

16.10.2019 18:58:00
-50 кг за 6 мес: как похудела Джессика Симпсон
В течение шести месяцев Джессике Симпсон удалось похудеть на 50 килограммов. Ее тренер объясняет, как она так быстро похудела без ежедневных посещений спортзала.
16.10.2019 08:30:00
5 секретов полезного ужина для похудения
При похудении особенно важно экономить калории. Но это не означает, что вам придется обходиться без вкусного ужина. Эти 5 советов подскажут вам, как приготовить легкие и сытные блюда на вечер.
15.10.2019 15:30:00
Интервальное голодание: эффективное похудение и другие бонусы
Интервальное голодание сейчас рекламируется как лучший метод снижения веса. И действительно, благодаря ему многие люди могут похвастаться хорошими результатами похудения. Мы решили выяснить, как происходит похудение на интервальном голодании и каковы его преимущества и недостатки.

15.10.2019 09:11:00
Похудейте легко с помощью низкоуглеводного питания!
Зачем снижать долю углеводов в рационе, ведь это очень важный элемент для организма? Чтобы похудеть! Низкоуглеводное питание помогает заметно снизить вес, при этом не требует отказа от многих продуктов, как другие диеты. Давайте узнаем, что нужно делать, чтобы похудеть без вреда для здоровья!
14.10.2019 18:43:00
Что могут рассказать о здоровье жировые отложения?
Практически у каждой женщины есть место на теле, которое она хотела бы изменить – сделать его тонким и подтянутым. Обычно таковыми являются проблемные зоны – места активного отложения жира. Но что означают они для здоровья?
12.10.2019 09:45:00
8 ответов на вопросы о правильном похудении
Что делать, когда появляется сильный голод? Почему мужчины худеют легче, чем женщины? И по каким причинам в начале диеты вес уходит быстро, а потом останавливается? Читайте ответы на часто задаваемые вопросы о похудении!
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter