1. Ваша скорость похудения?

Молокочай



Похудение на молокочае

Молокочай для похуденияМолокочай — это необычный напиток для похудения, в состав которого входит чай и молоко. Диета, основанная на чае с молоком, стала известна и популярна, потому как легка в соблюдении и дает хорошие результаты. В течение одного разгрузочного дня вы можете потерять до трех килограммов. Количество потерь веса зависит от таких факторов, как масса тела и скопление жидкости в организме. Если у вас присутствует склонность к отечности, вероятно, вы потеряете больше веса. Важно понимать, что молокочай, являясь мочегонным средством, выводит лишнюю воду из тела, за счет чего и происходит снижение массы. То есть уходит жидкость, а не жир. Для «реального» похудения необходимо наряду с употреблением молокочая давать себе физические нагрузки. В совокупности молоко и чай способствуют детоксикации - очищению организма от различных токсических веществ. Но в то же время частое употребления молокочая может негативно сказаться на вашем здоровье. Поэтому не рекомендуется делать такие разгрузочные дни чаще, чем один раз в неделю.

Как же приготовить молокочай для похудения в домашних условиях?

Вам понадобится пол-литра свежего обезжиренного молока и три-четыре чайных ложки чая. Чай можно использовать черный, но лучше – зеленый, так как он считается более полезным для здоровья. Выбирайте качественный листовой чай, не экономьте на своем здоровье. Подогрейте молоко, не доводя до кипения. Затем добавьте в него чай. Настаивайте полученную смесь около десяти-пятнадцати минут, после чего процедите. Пейте напиток в любое удобное для вас время. Он хорош и в горячем, и в холодном состоянии. Похудеть на молокочае легко!

В течение разгрузочного дня на молоке и чае вы должны выпивать не менее двух литров воды. Как уже говорилось выше, молокочай – мочегонное средство. Желая вывести из организма избыток воды, вы можете создать ее дефицит. Необходимо восполнять утрату влаги, чтобы избежать обезвоживания. Это никак не отразится на потере килограммов.

Имеет и более простые молокочай рецепты приготовления. Смешайте молоко и чай в равных пропорциях и пейте каждые два часа по одному стакану. За день вы должны выпить семь-восемь стаканов такого напитка, но не более полутора литров. По желанию в молокочай можете добавить небольшое количество сахара или меда.

Итак, разгрузочный день на молокочае поможет вам избавить организм от токсинов и отеков, что приведет к потере веса, а также нормализует обмен веществ и улучшит цвет лица. Попробуйте, и вы непременно останетесь довольны результатом.

Про молокочай отзывы оставляют различные. Но большинство из них сводится к благодарности создателю напитка. Попробуйте разгрузочный день с молокочаем. Возможно, он поможет и вам держать себя всегда в форме!

Пьете ли Вы молокочай с целью похудения?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

16.08.2019 18:04:00
На сколько килограммов можно похудеть за неделю?
1, 2 или даже 5 килограммов? Что реально? И на сколько килограммов возможно похудеть за неделю, чтобы не навредить здоровью? Ответ вы узнаете в нашей статье!
16.08.2019 17:27:00
9 способов похудеть в ногах
Длинные, стройные ноги считаются признаком красоты и сексуальности. К сожалению, далеко не все могут похвастаться красивыми ногами: многие женщины борются с жиром на них. Давайте узнаем, почему ноги становятся толстыми, и как можно улучшить их вид.
15.08.2019 18:00:00
Липедема: когда рост жира не прекращается
Очень толстые ноги с вмятинами и апельсиновой коркой - так выглядит липедема. Эта болезнь неизлечима, однако существуют способы улучшить самочувствие больных.
15.08.2019 17:42:00
7 способов похудеть правильно и естественно
Нужно ли соблюдать диету, чтобы стать стройнее, здоровее и привлекательнее? Нет! Даже без диеты можно похудеть и улучшить свое самочувствие. Для этого важно придерживаться простых правил в повседневной жизни. О них мы расскажем вам далее!
14.08.2019 22:05:00
4 способа избавиться от жира на бедрах
Вас раздражают ваши толстые бедра? Женщины особенно склонны к отложению жира на ногах. Но с ним можно бороться. В нашей статье вы узнаете, как привести ноги в порядок и сделать их подтянутыми.
14.08.2019 19:31:00
8 правил уменьшения живота без спорта
Как избавиться от упрямого жира на животе быстро и эффективно? Этот вопрос задают тысячи людей. И это действительно важно, ведь висцеральный жир считается экспертами в области здравоохранения опасным для здоровья. К счастью, похудеть в животе можно и без спорта, однако процесс похудения будет идти медленнее.
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter