/ Уход за телом для любителей плавать

Уход за телом для любителей плавать

24.06.2008 159939

Как ухаживать за телом после бассейна

Вода бассейна содержит обеззараживающие компоненты. Даже самые современные из них, которые пришли на смену традиционной хлорке, при контакте с кожей и волосами могут причинить им вред, про хлорку и говорить нечего. Так что в бассейне надо принимать следующие меры предосторожности:

  • Обязательно надевайте купальную шапочку, иначе волосы со временем станут тусклыми и ломкими. Материал шапочки, может быть каким угодно: резина, лайка или новомодный силикон.
  • Перед тем как надеть шапочку, обработайте кончики волос кондиционером - так оно будет надежнее.
  • Если шапочку вы забыли дома, то хорошенько намочите волосы обычной водой перед тем, как нырнуть в бассейн. Мокрые волосы не способны впитывать вредную хлорированную воду.
  • Если вы плаваете в открытом бассейне, нанесите на кожу солнцезащитный крем за 30 минут до начала тренировки.
  • После тренировки не жалейте времени на душ, чтобы смыть с кожи тела неизбежно впитавшуюся хлорку, вам поможет обильное намыливание тела мягким гелем или недавно появившимся в продаже специальными шампунями, «умеющими» смывать хлорку с волос.
  • После душа обязательно нанесите на кожу лосьон для тела.
  • Обязательно надевайте защитные очки!

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Эти 5 гормонов мешают вам похудеть Почему мы потеем на тренировке? Как похудеть с помощью ускорения обмена веществ?
Как остаться стройной во время климакса? Полезные свойства граната Эти 8 привычек увеличивают живот

Это интересно

Загрузка...