1. Принимаете ли Вы омега-3?
Нюхайте оливковое масло и худейте!

Нюхайте оливковое масло и худейте!



24.08.2013
148841
Нюхайте оливковое масло и худейте!

Оливковое масло — одно из лучших средств для похудения. Такое заключение сделали немецкие ученые в процессе наблюдения за уникальным экспериментом. Его участники на протяжении 3 месяцев употребляли 0,5 кг кисломолочного продукта ежедневно, а из жиров на выбор — сало, оливковое, сливочное или рапсовое масло.

Выяснилось, что те участники эксперимента, которые выбрали оливковое масло, не набрали в весе, а наоборот похудели. А в результатах анализа крови у них указан серотонин — гормон, создающий эффект сытости. Такой необычный эффект связан с запахом оливкового масла. Именно этот запах боролся с чувством голода, за счет чего участники потребляли, в среднем, на 176 ккал меньше.

По словам П. Шиберле, рапсовое масло по составу (а именно — составу жирных кислот) очень схоже с оливковым, но такого эффекта не оказывает. Разгадка заключается в ароматическом соединении.

Данное открытие планируется использовать в разработке продуктов, способствующих быстрому и легкому похудению.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

24.10.2016
Новое признание: груша помогает эффективно похудеть
Известный журнал Zee News утверждает, что груша обладает чудесным набором свойств: это клетчатка и антиоксиданты, микроэлементы и витамины, без которых здоровье человека не обойдется.
23.04.2019 17:18:00
Похудение без диет в 8 простых шагов
Вы устали от необходимости постоянно следовать диете и просто хотите избавиться от последних лишних килограммов? Мы расскажем вам, как добраться до фигуры вашей мечты за 8 простых шагов - и это до лета!
11.01.2019 21:57:00
Ботокс или гиалуроновая кислота: что выбрать?
Женщины, желающие убрать морщины, всё чаще прибегают к ботоксу и гиалуроновой кислоте. Но какое из двух средств лучше и легче переносится? Ответ на вопрос в нашей статье.
04.09.2018 19:29:00
Интервальное голодание: эффективен ли новый тренд?
В последнее время интервальное голодание становится все более популярным. Применение его методов 8:16 или 5:2 благотворно сказывается на состоянии здоровья и помогает снизить вес. Давайте узнаем, как функционирует интервальное голодание, и за счет чего достигается нужный результат.
30.08.2017 20:46:00
Что такое углеводное окно?
Многие, кто занимается в тренажерном зале не в первый раз, неоднократно слышали про углеводное окно. Это очень интересный термин, вызывающий неоднократные споры у профессиональных спортсменов, фитнес-тренеров и ученых-исследователей. Что же это такое?
04.03.2018 18:47:00
Топ-10 полезных свойств шоколада, о которых вы не знали
Эта статья специально для тех, кто и дня прожить не может без кусочка ароматного черного шоколада! Многие знают, что шоколад отлично влияет на мозговую деятельность, улучшает умственные способности и даже повышает настроение. Но мало кто знает, что шоколад может помочь… похудеть, а также нарастить мышечную массу или снять боли в горле. Мы подобрали для вас 10 полезных свойств шоколада, о которых вы наверняка не знали раньше.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter