Правила гигиены

26.06.2008162392

Чем чистить зубы? Пастой? Нет, применяйте весь арсенал: пасту, антибактериальные ополаскиватели, зубную нить, противовоспалительные гели. Раз в полгода консультируйтесь у гигиениста. Чтобы сохранить свою зубную щетку следуйте этим советам:

• В поездке держите зубную щетку в футляре.
• Если вы имеете совмещенный санузел, зубную щетку надо хранить в стаканчике с раствором спирта.
• Тщательно мойте руки перед тем, как почистить зубы нитью.
• Для чистки зубов желательно использовать фильтрованную воду.
• После чистки зубов сполосните полость рта антибактериальным раствором.
• Не разрешайте другим людям, в том числе родным и близким, пользоваться вашей зубной щеткой. Храните ее отдельно от щеток других членов семьи.

Это интересно