/ Фитнес или диета?

Фитнес или диета?

09.08.2008 156500

Фитнес лучше, чем диета

Фитнес лучше, чем диета

Оказывается, вашему организму вовсе не безразлично, каким образом вы сбросили лишний вес – с помощью диеты или же упражнений. В ходе недавнего исследования выяснилось, что регулярные занятия фитнесом с целью похудения попутно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 43-52%. А вот если вам удалось поменять свой размер одежды на меньший только благодаря ограничениям в еде, ваше здоровье при этом ничуть не улучшится.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Холод и ограничения в питании Интервальное голодание: эффективен ли новый тренд? 10 ответов на важные вопросы о ботоксе
Эти сочетания продуктов растопят любой жир! Трансжиры и трансатлантический синдром ожирения: Россия догоняет США Похудеть без диет: несколько революционных способов!

Это интересно

Загрузка...