/ Фитнес или диета?

Фитнес или диета?

09.08.2008 156603

Фитнес лучше, чем диета

Фитнес лучше, чем диета

Оказывается, вашему организму вовсе не безразлично, каким образом вы сбросили лишний вес – с помощью диеты или же упражнений. В ходе недавнего исследования выяснилось, что регулярные занятия фитнесом с целью похудения попутно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 43-52%. А вот если вам удалось поменять свой размер одежды на меньший только благодаря ограничениям в еде, ваше здоровье при этом ничуть не улучшится.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Самой страшной онкологии можно избежать — ученые рассказали о причинах меланомы Топ-7 специй, которые помогут похудеть? Диета по темпераменту: кому что подойдет?
Основные правила ухода за сухой кожей Соль - враг №1 7 лучших масел для кожи и волос

Это интересно

Загрузка...