1. Ваша скорость похудения?
Ананас для похудения

Ананас для похудения



Ананасовая диета для похудения

Ананас для похудения: отзывы, капсулы, экстрактАнанас для похудения весьма эффективен. Ведь он способен избавить от избыточного веса и нормализовать обмен веществ. Ананас входит в состав многих средств для похудения. В нем содержатся ценные компоненты, которые не просто борются с жировыми отложениями, но еще и способны очистить организм от вредных веществ, находящихся в человеческих тканях.

Безусловно, кушая один ананас, не похудеть. К проблеме лишнего веса стоит подходить комплексно. Следует изменить образ жизни, питания, избавить себя от вредных привычек. Заметим, что экстракт ананаса для похудения – лишь одно из средств в борьбе с ненавистными килограммами.

Как действует ананас? В его мякоти содержится бромелайн. Именно этот компонент поможет в расщеплении органических соединений, содержащих жирные кислоты, а также поспособствует усвоению организмом жиров. Особенно рекомендуется кушать ананас мясоедам – людям, которые не представляют свое меню без мясных и рыбных блюд.

Но не стоит предполагать или тешить себя напрасными надеждами, что кушая ананас круглосуточно, килограммы начнут исчезать и таять на глазах. Нет, это из области фантастики. К сожалению, ананасовая диета и в целом процесс похудения – кропотливое занятие. Однако этот фрукт поможет нормализовать обмен веществ и избавит от ощущения тяжести после приема пищи. Еще: съедая перед едой около 50 граммов этого продукта, вы сможете предотвратить сильное чувство голода и уменьшить свою порцию, что, безусловно, отразится на формах тела и уменьшит их размер. Таким образом, со временем при помощи только лишь ананаса, худеющий приучит себя и кушать меньше, и насыщаться быстрее, и запустит механизм похудения, как такового.

Если прислушаться к тому, что рекомендуют врачи и диетологи, то можно для себя почерпнуть массу информации и составить приблизительный план сбрасывания веса. Конечно, у всех эскулапов свое личное видение проблемы ожирения. Да и методы лечения отличны. Но в том, что многие фрукты для похудения идеально подходят, мнение врачей одинаково.

Итак, вы решились худеть при помощи этого заморского плода, который в жарких странах выращивается, как картошка. Замечательно. Вы твердо решили, что ананасовая диета вам подходит и, словно, создана под вас. Но прислушайтесь к совету не диеты, а попробуйте начать с разгрузочных дней. Особенно рекомендуют периодически разгружаться тем, кто ананас для похудения капсулы предпочел. Вообще, те, кто перед диетическими буднями выдержал несколько разгрузочных подготовительных дней, худеют быстрее и легче.

Разгрузочный ананасовый день подразумевает под собой употребление только этого плода в количестве 1 кг. Ни пакетированный сок, ни другие (даже очень низкокалорийные) продукты в этот день противопоказаны. Если вы хотите выпить сока, то подойдет только свежевыжатый из фрукта.

Разгрузочный день с ананасом – трудный и тяжелый. По крайней мере, такое мнение складывается, если почитать, какие диета и ананас для похудения отзывы получает. Но результат стоит мучений. Спустя сутки можно порадоваться, увидев во время взвешивания, что исчезли первые килограммы! Ну, а дальше – все в ваших руках! Ведь начало уже есть!

Елена, 33 года.

Я не сидела на ананасовой диете, а просто кушала кусочек этого фрукта до еды в обед и еще – перед сном. Учитывая, что последний прием пищи у меня в 17:00, к 20 вечера кушать хочется серьезно. А вот ананас помогал справиться с голодом.

Катерина, 48 лет.

Не знаю, как живой ананас, а вот капсулы и чай с ананасом помогают похудеть заметно. Только одно неудобство: когда пьешь чай, постоянно бегаешь в туалет. Особенно в первые пару недель. Ну, а потом организм привыкает и работает строго по часам.

Ольга, 23 года.

А я пила таблетки для похудения с ананасом. Худела быстро. Результат, конечно, классный. Но только недолгий. Как только вернулась к привычному меню, килограммы вернулись на свои места. Может, действительно надо было сначала разгрузочный день устроить, а после – вместо таблеток живой ананас кушать!

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

22.04.2019 21:14:00
Узнай свой тип метаболизма и похудей
Возможно, вы уже слышали о различных типах метаболизма — их всего 3. Универсальные диетические рекомендации, которые игнорируют индивидуальный тип обмена веществ, не могут принести пользу нашему здоровью, мышцам или похудению. Поэтому каждому человеку стоит узнать свой тип метаболизма — в этом поможет наша статья!
22.04.2019 21:03:00
ТОП-10 убийц жира
Когда метаболизм работает быстро, сжигание жира происходит на полной скорости. Это не магия, это естественная особенность организма. Если вы включите в питание следующие продукты, вы обнаружите, что худеть стало легче.
18.04.2019 20:05:00
20 простых способов потратить больше калорий
Расстаться с лишним весом легко! Жуйте жвачку и пейте зеленый чай – эти и другие способы потратить больше калорий есть в нашей статье. Для их реализации достаточно минуты!
17.04.2019 21:19:00
8 секретов стройных людей
Знаете ли вы этих людей, которые могут есть всё что угодно, ничего себе не запрещают и никогда не набирают вес? Причиной часто являются не только хорошие гены, но и правильное отношение к еде. В чем оно заключается, вы узнаете в нашей статье!
16.04.2019 15:56:00
6 способов убрать жир на животе
Многие люди мечтают убрать жир на животе. Почему именно там? Потому что лишние килограммы оседают в первую очередь на животе, портят вид тела и создают опасность для здоровья. Но следующие способы помогут исправить ситуацию!
16.04.2019 15:35:00
12 привычек, которые сокращают жизнь
Многие люди старшего возраста ведут себя как подростки. Они считают себя неуязвимыми и принимают решения, которые вредны для их здоровья. Но какие именно привычки сокращают жизнь? Давайте узнаем вместе!
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter