1. Ваша скорость похудения?
Чай из имбиря

Чай из имбиря



Полезные свойства и рецепты чая из имбиря

Рецепты чая из имбиря для похуденияЧай из имбиря – любимый напиток императорской династии Хань. Издревле в Китае считали, что имбирный корень способствует омоложению и помогает мужчинам сохранить свою силу. Современные исследователи считают, что имбирь – это естественный жиросжигатель. Многие оценили полезные свойства чая из имбиря для похудения. Однако прежде, чем испытывать эту методику на себе, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к применению корня этого чудесного растения.

Как готовить

Напиток заваривают в чайнике «чахай», френч-прессе, термосе или обычной офисной кружке. Традиционные рецепты чая из имбиря все же предполагают наличие чайника «чахай», который, благодаря особенностям своей конструкции, позволяет правильно приготовить напиток в любых условиях (дома, на работе или на даче).

Китайские женщины знают, как приготовить чай из имбиря для похудения, поскольку самый распространенный и эффективный рецепт передается по наследству от матери к дочери. Необходимо взять по 2 г шалфея и мяты (подойдут готовые аптечные травы), 5 см черного (неочищенного) имбирного корня и лимона. Имбирь мелко порезать, лимон перетереть до состояния пюре. Компоненты смешать и залить водой (не доводить до кипения). Настаивать в течение часа. Пить по неделе в начале каждого лунного месяца. В день нельзя употреблять больше 250 мл этого напитка.

Кому нельзя пить имбирный напиток

Основные противопоказания чая из имбиря – желчно-каменная болезнь, гепатит, язва, колиты, а также другие нарушения ЖКТ. Не рекомендуется пить имбирный чай и тем, кто страдает ревматизмом, подагрой, заболеваниями сердца и сосудов, неврологическими нарушениями, болезнями эндокринной системы. Беременным разрешается пить в меру чай с добавлением небольшого количества имбиря с целью снять тошноту, обусловленную токсикозом. Кормящим чай противопоказан, потому как он попадает с молоком в организм малыша и возбуждающе действует на его нервную систему.
Пить чай из имбиря и лимона противопоказано женщинам во время менструации, поскольку напиток провоцирует обильные кровотечения. Также не стоит употреблять его при высокой температуре. Большое количество напитка, выпитого натощак, вызывает слабость, головную боль и тошноту.

Как часто можно принимать напиток

Ароматный имбирный чай для похудения часто рекламируется на тематических форумах как эффективное средство, которое можно принимать в неограниченных количествах. Однако медики считают, что чрезмерное употребление такого напитка провоцирует обострение хронических заболеваний, нарушает метаболические процессы в организме, способствует развитию патологий сердечно-сосудистой системы. Поэтому необходимо сократить потребление чая до 2 чашек в день, делая между курсами приема перерывы.
Существуют диеты на основе имбирного чая. Специалисты считают их малоэффективными и даже опасными. Но если сочетать прием напитка с вкусной и здоровой пищей, активными кардиотренировками и полноценным сном, есть вероятность быстрой потери веса.

Имбирь, благодаря содержащимся в нем аминокислотам, витаминам группы А, В и С, железу и ряду других полезных микроэлементов полезен, однако его концентрация в чае не должна быть слишком высокой во избежание аллергических реакций.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

15.08.2019 18:00:00
Липедема: когда рост жира не прекращается
Очень толстые ноги с вмятинами и апельсиновой коркой - так выглядит липедема. Эта болезнь неизлечима, однако существуют способы улучшить самочувствие больных.
15.08.2019 17:42:00
7 способов похудеть правильно и естественно
Нужно ли соблюдать диету, чтобы стать стройнее, здоровее и привлекательнее? Нет! Даже без диеты можно похудеть и улучшить свое самочувствие. Для этого важно придерживаться простых правил в повседневной жизни. О них мы расскажем вам далее!
14.08.2019 22:05:00
4 способа избавиться от жира на бедрах
Вас раздражают ваши толстые бедра? Женщины особенно склонны к отложению жира на ногах. Но с ним можно бороться. В нашей статье вы узнаете, как привести ноги в порядок и сделать их подтянутыми.
14.08.2019 19:31:00
8 правил уменьшения живота без спорта
Как избавиться от упрямого жира на животе быстро и эффективно? Этот вопрос задают тысячи людей. И это действительно важно, ведь висцеральный жир считается экспертами в области здравоохранения опасным для здоровья. К счастью, похудеть в животе можно и без спорта, однако процесс похудения будет идти медленнее.
13.08.2019 18:31:00
8 природных убийц жира
Есть и худеть - на первый взгляд это может показаться смешным, но это возможно. Потому что некоторые продукты являются настоящими убийцами жира и ускоряют избавление от лишних килограммов. Давайте узнаем, какие 8 продуктов помогают нам стать стройнее!
13.08.2019 17:41:00
Похудейте с помощью этих знаний о цикле
Благодаря знаниям о цикле каждая женщина может ускорить похудение и, наконец, достичь фигуры мечты. И всё с помощью естественных и проверенных наукой методов!
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter