Это хай-тек!

13.07.2008 158220

Одежду для бега надо выбирать с хай-тек технологией

Если вы собираетесь сделать уличную пробежку, знайте, что охлаждение вашего тела зависит не только от температуры воздуха, но и от силы ветра. Чем сильнее дует ветер, тем больше охлаждение. В среднем, ветер понижает температуру кожных покровов еще на 3-5 градусов сверх тех, что показывает термометр. Все это означает, что одеваться для бега надо потеплее.

Однако многослойная одежда нарушает терморегуляцию самого организма и кожное дыхание. Ищите в магазинах специальную одежду для бегунов, выполненную из новых тканей КулМакс, Синсьюлэйт и ГорТекс. Они обладают особым теплоотводящим эффектом и умеют «дышать».

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Прыжки для похудения Какие витамины нужны тем, кто тренируется? 6 пищевых привычек, из-за которых мы набираем вес
4 способа победить прыщи на ягодицах Шоколад — средство профилактики патологий беременности Быстрая утомляемость во время тренировки: как с этим бороться?

Это интересно

Загрузка...