/ Летом худеть легче

Летом худеть легче

06.06.2008 164503

В жару расход калорий резко повышается

Если вы хотите ударно похудеть, тренировочную программу лучше запланировать на самые жаркие месяцы лета. Как установили медики, в жару расход калорий резко повышается. Организм борется с перегревом за счет повышенного потоотделения. А само по себе потоотделение - крайне энергоемкий процесс.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

8 способов стимулировать обмен веществ 7 лучших смузи для плоского живота Сидеть с прямой спиной вредно
Топ-14 самых непереносимых человеческим организмом продуктов «Работают» ли витамины для волос и ногтей? Как соблюдать диету в большой семье? Найти разумные компромиссы

Это интересно

Загрузка...