/ Летом худеть легче

Летом худеть легче

06.06.2008 165975

В жару расход калорий резко повышается

Если вы хотите ударно похудеть, тренировочную программу лучше запланировать на самые жаркие месяцы лета. Как установили медики, в жару расход калорий резко повышается. Организм борется с перегревом за счет повышенного потоотделения. А само по себе потоотделение - крайне энергоемкий процесс.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Как питаться и двигаться, чтобы стать стройной после 40 лет Лучшие лайфхаки красоты последних лет Эти советы помогут вам убрать жир на животе
Эти 11 советов помогут облегчить ПМС 5 привычек женщин, которые никогда не толстеют Эти 7 привычек мешают похудеть

Это интересно

Загрузка...