Соки и фитнес

24.07.2008 159365

Соки из пакетов не подходят для фитнесисток!

Фитнес и сокиХотя соки и фруктовые консервы являются своего рода «концентратами» природных углеводов и витаминов, они мало подходят фитнесисткам. В целях консервации в избытке применяют сахар. И ничего нового пока не придумано. Так что, если сок, то свежевыжатый!

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

7 тайн азиатской стройности Можно ли тренироваться на голодный желудок? Внимание мамам!
Как стресс влияет на тренировки? 8 способов выйти из эффекта плато Жиры-убийцы делают нас пузатыми

Это интересно

Загрузка...