/ Жиры-убийцы делают нас пузатыми

Жиры-убийцы делают нас пузатыми

01.03.2009 156613

Жиры-убийцы делают нас пузатыми

Обезьяны, которых ученые кормили пищей, богатой трансжирами (обычно содержащимися в фаст-фуде), отрастили гораздо более объемные животы, чем животные, сидевшие на диете, богатой ненасыщенными жирами и содержащей такое же количество калорий. Кроме того, у обезьян из первой группы развились признаки инсулинорезистентности, которая является ранним симптомом сахарного диабета.

Трансжиры, или «частично гидрогенизированные масла», входят в состав многих блюд фаст-фуда и полуфабрикатов. Они резко повышают риск развития сердечных заболеваний – даже больше, чем насыщенные жиры, содержащиеся в животных продуктах.

фас-фуд«Это первое исследование, показавшее, сколь сильное воздействие на формирование абдоминального жира оказывают трансжиры. Время, когда мы думали о жирах просто как о калориях, осталось в прошлом», - подчеркнули авторы исследования.

К слову, американских производителей продуктов питания обязали перечислять все содержащиеся в них трансжиры на упаковке продукта.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Можно ли похудеть с помощью спирулины? Вода против лишнего веса Как снизить вес, не голодая?
Операция по уменьшению желудка: когда стоит делать? Как уменьшить боль в мышцах после тренировки? Топ-5 витаминов, которые обязательно нужно употреблять после 30 лет

Это интересно

Загрузка...