1. Принимаете ли Вы омега-3?
Не откладывай завтрак на завтра

Не откладывай завтрак на завтра



14.05.2011
151518
Не откладывай завтрак на завтра

Британские исследователи из Ноттингемского университета решили проверить справедливость подобного утверждения в отношении представительниц прекрасного пола. Проведенный эксперимент показал, что даже у худых и здоровых женщин, пропускающих завтрак, начинает увеличиваться уровень холестерина крови и повышается инсулинорезистентность, что нарушает поддержание должного уровня сахара крови. Мало того, лишенные завтрака женщины начинают потреблять в течение дня значительно больше калорий, что, как известно, приводит впоследствии к нежелательному повышению веса.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

06.12.2018 09:03:00
7 самых полезных продуктов для завтрака
«Завтракать как король» - все мы слышали эту фразу. Но что именно ел бы король на завтрак? Наверняка всё самое полезное и вкусное, чтобы зарядиться энергией на весь день. Именно о таких продуктах пойдет речь в нашей статье.
26.12.2019 07:30:00
Худшие для фигуры алкогольные напитки и их альтернативы
Советы по похудению знают многие: макароны, хлеб и рис должны исчезнуть с тарелки, от сладостей лучше отказаться и нужно пить много воды. Но не все помнят о том, что напитки могут иметь много калорий, особенно алкогольные. Это важно учитывать в преддверии новогодних праздников. Конечно, если вы не хотите выйти из них с лишним весом.
12.08.2019 17:42:00
14 способов сжечь больше калорий без спорта и диет
Долой жир! Лишние килограммы должны наконец уйти, чтобы джинсы снова начали налезать, а фигура в купальнике выглядела превосходно. Но, как это часто бывает, у нас нет времени на диету, не говоря уже о желании потеть в спортзале каждый день. К счастью, существуют способы сжечь больше калорий и похудеть без мучительных тренировок и голода.

23.11.2018 07:42:00
Мезонити: секрет молодости или обман?
Помолодеть всерьез и надолго, не прибегая к услугам пластических хирургов. Звучит заманчиво, правда? Южно-корейские косметические компании утверждают, что с такой задачей легко справится их относительно новая разработка - мезонити. Один поход к косметологу, а после него - хоть сразу на бал. Но так ли это на самом деле?
19.09.2019 07:33:00
Почему с возрастом похудение дается нам с трудом?
В прошлом всё было лучше? На этот вопрос каждый человек ответит по-разному. Но можно сказать уверенно, что в молодости одна вещь точно была проще – сжигание жира. Молодой организм легко избавляется от лишних килограммов, чего не скажешь о более зрелом теле. Стокгольмское исследование объясняет причину этого явления.
01.12.2014
Голодание поможет избежать рака молочной железы
Недавно зарубежные ученые объявили о том, что существует диета, которая не только способствует похудению и оздоровлению организма, но и служит профилактикой рака молочной железы.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter