/ Не откладывай завтрак на завтра

Не откладывай завтрак на завтра

14.05.2011 151875

Не откладывай завтрак на завтра

Британские исследователи из Ноттингемского университета решили проверить справедливость подобного утверждения в отношении представительниц прекрасного пола. Проведенный эксперимент показал, что даже у худых и здоровых женщин, пропускающих завтрак, начинает увеличиваться уровень холестерина крови и повышается инсулинорезистентность, что нарушает поддержание должного уровня сахара крови. Мало того, лишенные завтрака женщины начинают потреблять в течение дня значительно больше калорий, что, как известно, приводит впоследствии к нежелательному повышению веса.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Эти советы помогут вам убрать жир на животе 10 фактов о том, как меняется тело после отказа от мяса 6 способов уменьшить жир на животе без спорта
Есть ли продукты с отрицательной калорийностью? 6 причин не считать калории 3 секрета красоты по-японски

Это интересно

Загрузка...