/ Фитнес – лучшая защита

Фитнес – лучшая защита

22.05.2008 163572

10 ужасных ошибок секса на одну ночь Фитнес – лучшая защита иммунитета

Прямая зависимость между регулярными занятиями спортом и частотой заболеваний установлена. По мнению ученых, несколько десятков лет исследующих эту проблему, даже умеренные тренировочные нагрузки стимулируют деятельность иммунной системы.

Иммунные клетки начинают циркулировать в организме намного быстрее, что препятствует распространению вирусов и бактерий. Конечно, никто не отрицает, что важно постоянное пополнение организма витаминами и сбалансированным питанием.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Лучшие способы сжечь жир, когда ничего не помогает Вино перед сном помогает похудеть Инъекции ботокса могут привести к слепоте
Фитнес или диета? Климакс: 6 способов улучшить самочувствие Если вы выполните эти простые правила, будете худеть во сне!

Это интересно

Загрузка...