/ Основы фитнеса

Основы фитнеса

11.06.2008 161143

Правильное выполнение упражнений

Не исключено, что раньше вы уже ходили в тренажерный зал, но не получили задуманного результата. Почему? Причина всегда одна: фитнес-упражнения делались неправильно. Ведь это только со стороны кажется, что тренировки с «железом» - пустяковое по сложности занятие. На самом же деле, в тренинге есть не мало технических тонкостей. Если ими пренебречь, то результат и впрямь выйдет нулевой.

НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ

Если неправильно пользоваться солнцезащитным кремом, можно спровоцировать рак кожи 9 лучших продуктов от сильного аппетита 5 типов живота и способы убрать их
Как правильно питаться, занимаясь спортом? Как похудеть на 3 килограмма и сохранить вес? Домашняя пыль приводит к раку и бесплодию

Это интересно

Загрузка...