/ Основы фитнеса

Основы фитнеса

11.06.2008 161499

Правильное выполнение упражнений

Не исключено, что раньше вы уже ходили в тренажерный зал, но не получили задуманного результата. Почему? Причина всегда одна: фитнес-упражнения делались неправильно. Ведь это только со стороны кажется, что тренировки с «железом» - пустяковое по сложности занятие. На самом же деле, в тренинге есть не мало технических тонкостей. Если ими пренебречь, то результат и впрямь выйдет нулевой.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

4 шага к избавлению от жира Эти продукты вызывают пищевую зависимость Как правильно собрать сумку в спортзал?
Что изменится, если пить воду с лимоном каждый день? Эти продукты останавливают поседение волос Названы лучшие источники белка

Это интересно

Загрузка...